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Wellness

Sportivi sì, ma evitando l’Overtraining

Quanti senior conoscete che, recuperando tempo libero grazie alla pensione, vanno in palestra con la stessa frequenza con cui si recavano in ufficio? E quanti, abituati a mezzo pubblici e metro, all’improvviso inforcano bici sharing e vanno e vanno come se disponessero di gambe a motore? Essere sportivi è certo un pregio, ma senza eccessi

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I ragazzi dello Sportello Digitale vanno in vacanza

Buona estate, ragazzi! Ma i Grey Panthers continueranno a leggere le vostre risposte

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Lo Sportello Digitale riaprirà in autunno,
con l’inizio delle attività scolastiche
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