Salute

Molta prevenzione sulle patologie più diffuse, molta informazione su quelle che si possono evitare o che è meglio riconoscere per tempo; le ultime novità in fatto di scienze applicate al corpo umano e alla medicina… insomma molto di quello che vorremmo sapere. Informazioni corrette e aggiornate, scientificamente sicure. E non è poco, sulla Grande Rete!

Alimentazione: Salute e gusto non sempre coincidono

Sta nascendo un nuovo paradigma rispetto alla classica la nutrizione : non si deve pensare solo all’apporto di grassi ,proteine e zucchero, ma si devono prendere in considerazione tutti gli aspetti della salute dell’individuo. Così il cibo può trasformarsi in uno strumento efficace di prevenzione delle più diffuse patologie della...

Sportivi sì, ma evitando l’Overtraining

Quanti senior conoscete che, recuperando tempo libero grazie alla pensione, vanno in palestra con la stessa frequenza con cui si recavano in ufficio? E quanti, abituati a mezzo pubblici e metro, all'improvviso inforcano bici sharing e vanno e vanno come se disponessero di gambe a motore? Essere sportivi è certo...

La buona spesa come scelta di salute

L'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano ed Esselunga insieme in un percorso finalizzato a sensibilizzare sui benefici di uno stile di vita sano che comprende un’alimentazione ricca di verdura e frutta di stagione e una regolare attività fisica