Wellness

Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.

Quella particolare stanchezza chiamata Astenia

L'astenia, presente nella popolazione con una percentuale dal 5 al 25%, sale al 43-70% negli anziani, raggiungendo l'88% in pazienti cronici. E' importante eseguire una serie di semplici valutazioni cliniche e di laboratorio per escludere la presenza di patologie o condizioni morbose.

Sulle Dolomiti, alla ricerca di se stessi

Fino al 30 giugno, in Val D’Ega (BZ), il programma Balance offre una serie di escursioni, tra capanne sudatorie ed esperienze all’alba in cima alle montagne per scoprirne le proprietà curative