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Wellness

Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.

Over50 vi riconoscete? Diteci la vostra

Ultimissime da un’indagine di GfK Eurisko sui “Senior” (giugno 2008): la popolazione tra i 55 e i 74 anni, con reddito di almeno 1.950 euro mese, è ricca in più sensi, soprattutto di valori, mete e nuovi interessi:          Interessati al lavoro (e alle consulenze): solo chi...

Non solo Praga, nel turismo della Repubblica Ceca

Sarà pure tra gli stati più giovani dell’Unione Europea (è nato il 1° gennaio 1993 dalla divisione pacifica della Cecoslovacchia), eppure la Repubblica Ceca vanta una storia millenaria. Posizionata nel cuore della Vecchia Europa, dopo la caduta del regime comunista, il Paese è diventato un’importante destinazione turistica grazie alle sue...

I mille colori del Gran Paradiso

Vette imponenti, pascoli e lenti pendii, e qua e là brillio di laghi e poi torri che raccontano storie antiche, castelli e residenze sabaude, fortificazioni che testimoniano un passato ricco di cultura. Uno scenario da sogno, invidiato da tutto il mondo, questo del Gran Paradiso, promosso nella sua inestimabile ricchezza...

Vivere in cerca di equilibrio

Da Milano a Tokyo, da New York a Berlino, dilaga il trend della “naturalità bilanciata”: è uno stile di vita che aiuta a combattere lo stress della vita in città e mira a raggiungere  il benessere psicofisico. Vivono e  lavorano nelle grandi metropoli, ma vanno in cerca della genuinità, in...

Vacanze in bici (per principianti) in Croazia

Si chiama “La riviera del gusto e della tradizione” ed è un facile itinerario da percorrere in un pomeriggio di fine estate, adatto davvero a tutti. Per i cicloturisti principianti il percorso è un ottima occasione per avvicinarsi alla disciplina. L’itinerario, che si può percorrere per tutta la stagione estiva e...

Sul Garda, per la cura dell’uva

Dal 13 al 28 Settembre, nel Garda Trentino, si può ritrovare il benessere e l’energia con la naturale Cura dell’Uva. Uva e benessere, un binomio antico che rivive ogni anno, grazie a Ingarda Trentino Spa, nell’Alto Garda: dal 13 al 28 settembre, i Comuni di Riva del Garda, Arco e...

Una Tunisia tutta da scoprire

C’è una Tunisia fatta di dune sabbiose e c’è una Tunisia inedita, preziosa e tutta da scoprire, caratterizzata dal verde intenso della macchia mediterranea, da città moderne e soprattutto da fondali da sogno. Sulla costa settentrionale si trova la piccola e vivace Tabarka, una cittadina di pescatori situata nella nota...

In Vacanza (e in albergo) con Fido

  Da dieci anni Space Hotels promuove ogni estate gli alberghi affiliati che accettano animali, sentendo profondamente il problema dell’abbandono e desiderando contribuire per quanto possibile ad evitarlo. Anche il Governo, che sta lavorando per far crescere il numero di strutture alberghiere ‘aperte’ agli animali, presenterà questo inverno una guida dei...

Da Positano ai Monti Lattari, sul sentiero degli Dei

Positano, la deliziosa cittadina della Costiera amalfitana, non si accontenta di essere una delle mete balneari e mondane più interessanti, ma invita a meravigliose passeggiate di scoperte ed emozioni nella natura: salire, con passeggiate di varia difficoltà, sulle alture dei Monti Lattari per godere in ogni stagione di spettacolari panorami...

Estate prudente, dice la Commissione Europea

Arrivano dalla Commissione Europea i suggerimenti per trascorrere vacanze sicure. Per chi va all’estero, il consiglio è di munirsi della Tessera europea di assicurazione malattia, che copre le spese sostenute per cure mediche durante il soggiorno in uno dei 31 paesi aderenti, pur con modalità di applicazione variabili. Per tutti,...