Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.
Pubblicato il 18/03/2011
Vampate improvvise, malumori ingiustificati, insonnia, stress, sensazione di non farcela più: questi i sintomi ben noti alle over50, entrate quasi sicuramente in menopausa. Utile, dunque, affrontare queste situazioni con consapevolezza, per continuare a essere in armonia con il proprio corpo. L’allungamento della vita media femminile ha sensibilmente aumentato il numero...
Pubblicato il 10/03/2011
Io non mi tingo è il titolo di un libro molto divertente che suggerisco a tutte coloro che desiderano mettere fine alla schiavitù della colorazione dei capelli. Come la scrittrice Anne Kreamer, smettere di tingersi significa affrontare una nuova realtà, una dimensione più autentica di se stessi, che spesso incute...
Pubblicato il 9/03/2011
Uno studio effettuato dai ricercatori dell’Università del Kansas e pubblicato oggi su “Neurology”, la rivista ufficiale dell’ American Academy of Neurology, suggerisce come le persone che hanno parenti di primo grado malati di Alzheimer abbiano dalle 4 alle 10 volte di probabilità in più di sviluppare la malattia rispetto alle persone...
Pubblicato il 3/03/2011
Il motivo più elementare per cui il Pilates è adatto agli ultra cinquantenni è la sua inclusione nella categoria delle ginnastiche “dolci”. La particolarità di questa disciplina, però, è quella di richiedere anche concentrazione psichica. Per questo, allievi maturi anche nello spirito, come certamente i senior, sono tra i migliori...
Pubblicato il 2/03/2011
Il 20% degli Italiani tra i 65 e i 74 anni soffre di insufficienza renale. È un dato abbastanza significativo, colpa forse anche in parte di una cattiva informazione che privilegia notizie riguardanti funzioni e malattie di altri organi del nostro corpo. Eppure i reni svolgono una delle funzioni più...
Pubblicato il 28/02/2011
In occasione della riunione annuale dell’Associazione Italiana per lo Studio del Fegato, il Presidente della Fondazione Pubblicità Progresso Alberto Contri ha annunciato il tema della prossima campagna. “In Italia esiste una diffusa eccellenza medico/scientifica nella realizzazione di trapianti, che non può essere praticata appieno a causa di un’assai scarsa cultura...
Pubblicato il 2/02/2011
Evitare qualunque contatto con animali sconosciuti, sia selvatici sia domestici, anche se sembrano socievoli; vaccinare il proprio cane o gatto; non adottare in appartamento animali selvatici; segnalare subito al veterinario eventuali cambiamenti peggiorativi del comportamento nel proprio cane o gatto. Sono solo alcuni dei consigli dell’ inchiesta del mensile “Quattro Zampe” ...
Pubblicato il 1/02/2011
Il National Institute on Aging Statunitense è attualmente impegnato nel finanziamento di nuovi studi sulla terapia dei malati di Alzheimer finalizzati a “rendere la vita di questi malati e dei loro caregiver meno gravosa”, come specifica lo stesso Sidney M. Stahl, capo del dipartimento Individual Behavioral Processes dell’istituto, che aggiunge...Pubblicato il 1/02/2011
E’ nata nella provincia di Arezzo una struttura di nuovo tipo per aiutare gli anziani e le persone che stanno vivendo, per varie ragioni, un periodo di difficoltà. L’idea è della cooperativa sociale Koinè che ha realizzato il primo “residence sociale” della provincia di Arezzo: CasAmica, in...
Pubblicato il 26/01/2011
Carta, web e tutto l’universo delle offerte fitness e wellness brulicano di articoli, pubblicazioni, rubriche e slogan sui benefici dello sport, con un’attenzione particolare alla categoria degli over 50. Vista l’offerta smisurata e risaputamente redditizia che ruota attorno ai miraggi anti-ageing, ammantandosi spesso di promesse favolistiche e slogan trionfali, i...
