Molta prevenzione sulle patologie più diffuse, molta informazione su quelle che si possono evitare o che è meglio riconoscere per tempo; le ultime novità in fatto di scienze applicate al corpo umano e alla medicina… insomma molto di quello che vorremmo sapere. Informazioni corrette e aggiornate, scientificamente sicure. E non è poco, sulla Grande Rete!
Pubblicato il 3/01/2024
La frequenza cardiaca può oscillare, anche quando si dorme. Cosa succede al nostro cuore quando entrano in gioco altri fattori, come il fumo, la caffeina ma anche il cibo o i sogni agitati?
Pubblicato il 11/12/2023
Negli ultimi trent'anni si è assistito a un impressionante aumento dell’obesità a livello mondiale. Le cifre dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sono eloquenti, sovrappeso e obesità colpiscono rispettivamente il 30-70% e il 10-30% degli Europei dai 18 anni in su
Pubblicato il 5/12/2023
la Vitamina D regola la sintesi proteica del muscolo scheletrico, modula la sintesi di lipidi, mantiene l’integrità dell’endotelio vasale regolando la formazione di trombi arteriosi e la pressione del sangue e riduce l’infiammazione, modulando l’attività del sistema immunitario
Pubblicato il 20/11/2023
Previdenza o lungimiranza? Vedete un po' voi. Forse per qualcuno anche scaramanzia, ma pensare al proprio futuro, quando si è ancora nel pieno delle proprie energie, è da persone concrete e responsabili, specie di questi tempi. Cosa accadrà domani, nella storia individuale di ciacuno? Meglio cautelarsi e provvedere
Pubblicato il 17/11/2023
Dei fattori che contribuiscono alla nostra salute bisogna occuparsene a tutte le età della vita. Non è mai troppo presto e non è mai troppo tardi per cambiare le nostre abitudini e adottare un modello di vita sano. Sì alla dieta mediterranea. No ai cibi ultra-processati
Pubblicato il 15/11/2023
Fermare il tempo? Impossibile. Alla velocità del vivere quotidiano non possiamo fare troppe pause. Il tempo? non possiamo rallentarlo, lo sappiamo bene. Eppure, dal professor Franco Berrino arriva una interessante provocazione: c'è un tempo che possiamo fermare, quello che passa senza che ci accorgiamo di vivere
Pubblicato il 18/10/2023
Il corpo umano è nato per muoversi. La specie umana deriva da un essere vivente che correva nella savana per fuggire alle belve feroci e per procurarsi il cibo. Il patrimonio genetico di allora è esattamente il nostro patrimonio genetico che prevede l'attività fisica
Pubblicato il 2/10/2023
Operazione Nonni e Nipoti- Primo articolo, di Silvio Garattini: Care nonne e nonni, rivolgo a Voi alcune informazioni perché le possiate trasferire nel modo e nei tempi che riterrete più adatti ai vostri nipoti perché abbiano idea che quanto si fa oggi, anche in termini di movimento, ha grande rilevanza...
Pubblicato il 20/09/2023
in Italia si avvia la campagna di vaccinazione contro il COVID-19 per la stagione 2023/24. La formulazione vaccinale è stata aggiornata alle ultime varianti ed è previsto un richiamo da ottobre
Pubblicato il 15/09/2023
Le maculopatie legate all’età sono spesso una grave minaccia per la vista e trovano un’efficace terapia nelle iniezioni endoculari (IVT) di farmaci. Di recente le delibere di molte Regioni hanno cambiato lo scenario del trattamento
