Pubblicato il 4/12/2017
Con questo termine si intende la perdita di massa muscolare, processo para-fisiologico dovuto all'invecchiamento, che condiziona pesantemente la capacità dei muscoli di contrarsi, con conseguente facilità di cadute e di traumi. Per contrastare la sarcopenia servono adeguata attività fisica e corretta assunzione di nutrienti
Pubblicato il 4/12/2017
Con questo termine si intende la perdita di massa muscolare, processo para-fisiologico dovuto all'invecchiamento, che condiziona pesantemente la capacità dei muscoli di contrarsi, con conseguente facilità di cadute e di traumi. Per contrastare la sarcopenia servono adeguata attività fisica e corretta assunzione di nutrienti
Pubblicato il 21/03/2026
È indubbio che la farmacologia cardiologiaca (e non solo) ha compiuto passi da gigante in questi ultimi decenni. Grazie a farmaci sempre più efficaci e protocolli validati, è stata allungata significativamente l'aspettativa di vita, trasformando patologie un tempo fatali in condizioni croniche gestibili. Tuttavia, questo successo porta con sé una...
Pubblicato il 21/03/2026
Quando i muscoli si contraggono, le loro fibre consumano energia in proporzione all’intensità dello sforzo. Più il carico è elevato, più energia viene utilizzata. Tuttavia, il consumo energetico non riguarda solo il movimento in sé. Una parte molto consistente dell’energia serve anche per costruire nuove proteine muscolari, cioè per riparare...
Pubblicato il 26/11/2025
Il panorama sanitario moderno sta evolvendo rapidamente, allontanandosi da un modello medico-centrico per abbracciare una filosofia paziente-centrica. Il successo terapeutico e il recupero ottimale del paziente dipendono sempre più da un processo strutturato, programmabile e gestito da un team multidisciplinare con ruoli e competenze ben definite
Pubblicato il 17/01/2025
Piccoli movimenti di elevazione degli arti inferiori per rinforzare gambe ed equilibrio: questi gli obiettivi della seconda puntata del nostro corso "In movimento, con noi", in partnership con i professionisti di Plus 1 Gym Concept
Pubblicato il 3/01/2024
L'argomento è di particolare attualità e interessa l’intera popolazione: uomini e donne, giovani e anziani, sportivi e sedentari. Parliamo di “integratori alimentari”, ovvero sostanze che vengono formulate per integrare la normale dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive
Pubblicato il 18/10/2023
Il corpo umano è nato per muoversi. La specie umana deriva da un essere vivente che correva nella savana per fuggire alle belve feroci e per procurarsi il cibo. Il patrimonio genetico di allora è esattamente il nostro patrimonio genetico che prevede l'attività fisica
Pubblicato il 24/08/2023
Un’alimentazione senior equilibrata, in grado di assicurare un adeguato apporto di energia e di nutrienti, contribuisce al mantenimento di una buona efficienza delle funzioni cognitive, di una discreta forma fisica e di un gratificante livello di indipendenza.
Pubblicato il 12/01/2020
Con l'invecchiamento della popolazione, la sfida, in tutti i Paesi europei, consiste nel mantenere sano e attivo un numero sempre più ampio di anziani. In Europa, tra il 13,5 % e il 29,7 % dei grandi senior che vivono a casa sono malnutriti o a rischio di malnutrizione energetica proteica. Ora...
