Regalare libri, a ogni età, perché si rifletta e si pensi, lietamente e con calma

Pubblicato il 9 Dicembre 2024 in Letture

“Un libro dev’essere un’ascia per rompere il mare ghiacciato che è dentro di noi”, scriveva Franz Kafka nelle “Metamorfosi”. La lettura ha certo numerosi effetti benefici. Non resta, allora, che scegliere il prossimo titolo da leggere – o da regalare – nelle pagine di questo Speciale: saggi, romanzi, ultime uscite e grandi firme, scegliete pure a vostro gusto!

Leggere è importante. La lettura aiuta la concentrazione, migliora la memoria, sviluppa l’empatia, aumenta la creatività. A prescindere dal genere, i libri rappresentano un importante strumento di crescita individuale.

Secondo l’Istat, nel 2022 solo il 41,4% degli Italiani (da 6 anni in su) ha letto un libro nell’arco di 12 mesi, per motivi non strettamente scolastici o lavorativi. Si tratta di una delle percentuali più basse registrate negli ultimi 25 anni. C’è, però, un dato positivo. Sono cresciuti i cosiddetti “lettori forti”, vale a dire le persone che leggono almeno un libro al mese. Ed è aumentata anche la media dei libri letti in un anno. É passata, infatti, da 6,3 libri all’anno a 7,4 libri all’anno.

I motivi per i quali le persone hanno dichiarato di non “riuscire’ a leggere” sono svariati. Si parte dal grande classico “non ho tempo” per arrivare a motivazioni che riguardano i problemi di vista, la stanchezza quotidiana, fino il costo elevato dei libri.

Anche la scienza sottolinea i benefici della lettura. Uno studio dell’università del Michigan, ad esempio, sottolinea i benefici che riguardano soprattutto la sfera educativa, quella psicologica e sociale. Il lettore è più capace di apprezzare il tempo libero ed è più attrezzato dal punto di vista cognitivo ad affrontare le emozioni negative.

La lettura poi aiuta a rimanere giovani più a lungo, perché leggere stimola la mente. Mantenendo il cervello attivo è possibile rallentare il naturale processo di invecchiamento, allenando anche la memoria. E poi la lettura allenta la tensione muscolare, rallenta il battito cardiaco e permette di allenare le aree del cervello deputate alla ricezione olfattiva e all’attività motoria

Nell’era dell’iper-connessione digitale no-stop, leggere un libro rappresenta lo strumento giusto; immergersi in un testo cartaceo significa provare sensazioni ed emozioni che ci riappacificano con tradizione e cultura.

Per molte persone poi è importante leggere nei momenti difficili. Condividere esperienze dolorose e riconoscere il proprio vissuto in quello degli altri aiuta a superare le fasi complicate della vita; leggere una storia, immedesimarsi e soffrire insieme al protagonista ha un effetto liberatorio.

A questo punto è chiara l’importanza della lettura e i suoi numerosi benefici sia a livello fisico sia mentale. Non resta, allora, che scegliere il prossimo titolo da leggere – o da regalare – nelle pagine di questo Speciale: saggi, romanzi, ultime uscite e grandi firme, scegliete pure a vostro gusto! Senza dimenticare le proposte mensili, puntuali e attente di Emma Faustini nella rubrica Libri.

Buona lettura!

 

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