In movimento, con noi senior: esercizi per bicipite e flessione del gomito
Pubblicato il 23/05/2025
L’allenamento che utilizza l’elastico fa ottenere risultati sorprendenti, come nel caso degli esercizi per il gomito e per il bicipite. Tutti gli esercizi come sempre sono studiati dai professionisti della Palestra Plus 1 Gym Concept di Milano