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vitamina E

Mantenere il tono muscolare con gli antiossidanti

Opporsi al “declino”  mantenendo un tono muscolare sufficiente a non scoraggiarsi di fronte a un ascensore fuori uso che obbliga a fare qualche piano di scale a piedi. Per far ciò dopo i 40 anni, e in particolare dopo i 60, occorre mettere in atto una strategia adeguata, che si...