Beauty all’aroma di bosco in quattro hotel di montagna
Pubblicato il 16/10/2014
Piccoli segreti di cura e bellezza racchiusi in prati, alpeggi dolomitici e mandorleti etnei, in 4 hotel di montagna
benessere
Il potere della luce
Pubblicato il 10/06/2014
L'elemento capace di nutrire e di mantenere in salute il corpo fisico, l’energia vitale, le emozioni e i pensieri.
I parchi della Val di Cornia
Pubblicato il 9/03/2014
Ad un passo dall’isola d’Elba, storia, natura e cultura s’intrecciano lungo sentieri che guidano alla scoperta di un paesaggio dai mille volti.
Per gli sciatori in attesa di nuove idee (e di neve sicura)
Pubblicato il 5/11/2013
Offerta Prima neve dal 5 al 23 dicembre 2013 al Posta Zirm Hotel di Corvara, dove si parte dall’hotel con gli sci ai piedi
Sci e benessere nella natura
Pubblicato il 2/11/2013
<p>Après ski, pausa ideale per distendere i muscoli e concludere in bellezza la giornata. </p>
Weekend fra donne al Demidoff Country Resort, fra chiacchiere e trattamenti benessere.
Pubblicato il 19/03/2013
Un pacchetto di servizi dedicati ai gruppi di amiche
NaturHotel Lüsnerhof di Luson, un hotel che ristabilisce il rapporto con madre natura
Pubblicato il 14/03/2013
Larice, cirmolo, abete rosso e pietre dolomitiche raccontano l’essenza di questa valle e dei suoi abitanti.
Curarsi a tavola con gli alimenti che alleviano i disturbi
Pubblicato il 17/01/2012
Di rientro dalle festività siamo tutti più attenti alla linea, ma non dimentichiamo che con l’alimentazione è possibile anche curarsi, scegliendo gli alimenti giusti, capaci di alleviare determinati disturbi. Una regola generale è quella che deve portare alla riduzione della quantità di cibo ingerito, pensando al nostro benessere generale. Ma anche la scelta dei cibi è...
La PLAYLIST per vivere meglio
Pubblicato il 12/01/2012
Spopola negli USA un libro che spiega la connessione tra musica e cervello. Si intitola «La tua playlist ti può cambiare la vita», ed è scritto da tre psicologi: Galina Mindlin, Don Durousseau e Joseph Cardillo. I tre esperti hanno studiato come ad ogni brano musicale possa corrispondere un vero...
Vacanze di Pasqua: in movimento pensando alla salute
Pubblicato il 12/04/2011
Una regolare attività fisica e un’alimentazione equilibrata possono senz’altro migliorare la qualità della vita. Prima di iniziare un programma di esercizio fisico, che stimoli in maniera corretta l’attività cardiovascolare, è tuttavia importante definire l’intensità dell’allenamento: certo è sufficiente camminare, correre o andare in bicicletta, ma per quanto tempo e per...