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Wellness

Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.

longevità dentale

Longevità dentale? Un sorriso per sempre!

La longevità dentale, definita come la durata nel tempo della salute della bocca e dei trattamenti odontoiatrici, è un tema di crescente interesse nella ricerca scientifica. Tuttavia, poca attenzione è stata data a come mantenere i denti sani nel tempo, sebbene la correlazione tra salute orale e benessere sistemico sia...
Longevità dentale

Longevità dentale, con l’OP Test

L'OP Test (Oral Prevention Test) è un esame volto a identificare precocemente eventuali patologie del cavo orale, fornendo al medico odontoiatra o otorinolaringoiatra uno strumento per una diagnosi più accurata
Daniela Perani

Emozioni che invecchiano: il cervello tra equilibrio, memoria e trasformazione

Quando si parla di invecchiamento, il discorso generale tende a concentrarsi sulle perdite: memoria meno pronta, attenzione più fragile, rallentamento cognitivo. Eppure, se spostiamo lo sguardo sulle emozioni, emerge un quadro sorprendentemente diverso. Il cervello che invecchia non diventa necessariamente più fragile dal punto di vista emotivo; al contrario, spesso...
dispepsia funzionale

Senza pesi sullo stomaco: le ricette trasgressive che valgono un pasto

Uno stile di vita sano, un po' di movimento, un'alimentazione equilibrata, con piccole porzioni a pasto e una lenta masticazione, qualche mandorla e un pizzico di zenzero, ogni tanto: ormai i comportamenti corretti per combattere la dispepsia funzionale sono noti. Per questo (con il permesso del medico), è possibile fare,...
Dispepsia funzionale

Per stare meglio, occorre uno stile di vita sano, che produca benessere

Per migliorare le proprie condizioni, è fondamentale adottare uno stile di vita sano. Mentre il medico valuta l’origine del disturbo e definisce la terapia più adeguata, scegliere abitudini orientate al benessere rappresenta un supporto prezioso. Sono comportamenti utili a tutti, ma possono rivelarsi particolarmente efficaci per chi convive con questa...