Un antipasto sempre molto gradito: la pasta brisée è molto semplice da fare (sicuramente più leggera con l’olio Evo, ma anche meno friabile): il cacao dà un punto di amaro che compensa la dolcezza delle carote
Ingredienti per 1 torta da 14/15 cm per 3 persone
Brisée: 125 g di farina di farro, 9 g di cacao, 2 g di sale, pepe, 55 ml d’acqua, 20 g olio Evo, 7 g di aceto.
Farcia: 80 g di ricotta, 40 ml di latte intero, 25 g di parmigiano grattugiato, 1 uovo, prezzemolo, maggiorana, erba cipollina, menta, 1/2 limone, sale e pepe. 150 g carote novelle, 150 g di fave fresche col baccello, erbe aromatiche, petali di fiori edibili.
Procedimento:
Preparate la pasta brisée mescolando la farina e il cacao, sbattete con una forchetta l’acqua, l’olio, l’aceto, sale e pepe, versate il liquido emulsionato sulla farina e mescolate, poi con le mani impastate fino ad avere un impasto omogeneo, fate un panetto, coprite con la pellicola e mettete la pasta a riposare almeno per 1 ora, meglio 1 notte. Stendete la pasta a 2/3 mm e adagiatela nello stampo di 14/15 cm, bucherellate il fondo della pasta con le punte della forchetta.
Sbucciate le fave: sbollentatele per 30 secondi, scolatele in acqua molto fredda, pelatele.
Tagliate le carote a bastoncini e saltatele in padella per 7/8’.
In una ciotola sbattete l’uovo con la ricotta, poi versate il latte, il parmigiano, salate e pepate. Tritate il prezzemolo, 2 rametti di maggiorana e un po’ di erba cipollina, aggiungetele alla ricotta e grattugiate la buccia di mezzo limone. Versate questa crema sulla pasta al cacao, adagiate le carote e le fave e infornate in forno preriscaldato a 180°C per 35/40’.
Prima di servire la torta, disponete le erbe aromatiche e petali di fiori edibili.
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Foto Riccardo Lettieri
Per saperne di più
I fiori edibili sono una preziosa risorsa in cucina, in grado di arricchire piatti con colori vivaci e sapori unici, dal dolce al piccante. Tra i più comuni e apprezzati ci sono nasturzio, viola, rosa, lavanda, calendula, borragine, camomilla, ibisco e i classici fiori di zucca.
- Nasturzio: Molto popolare, ha un sapore dolce con una nota piccante che ricorda il crescione.
- Viola: Sapore delicato, leggermente dolce e floreale, perfetto per insalate e dessert.
- Rosa: I petali sono dolci e profumati, ideali per sciroppi, marmellate e decorazioni.
- Lavanda: Dolce e molto profumata, utilizzata in pasticceria, gelati e tisane.
- Calendula: Sapore leggermente amaro e pepato, ottimo sostituto dello zafferano per dare colore.
- Borragine: Fiore blu dal sapore fresco, simile al cetriolo.
- Fiori di Zucca: Delicati e croccanti, ottimi fritti o ripieni
Come trattarli:
- Sicurezza: Consumare solo fiori coltivati appositamente per uso alimentare, evitando quelli da fiorai o raccolti lungo strade trafficate, poiché possono contenere pesticidi.
- Preparazione: Lavare delicatamente i fiori in acqua fredda e asciugarli con cura. Solitamente si consumano solo i petali (rimuovendo pistilli e calice).
- Allergie: Introdurre i fiori edibili con moderazione per verificare eventuali reazioni allergiche
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