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10 – Cervello, unità funzionali ed esercizio intellettuale, di Ugo Lucca

Impegnarsi in età avanzata in attività mentalmente stimolanti e ricreative (leggere, giocare a carte, a scacchi o a dama, rimettere insieme un puzzle, fare i cruciverba, seguire un corso, apprendere una lingua, partecipare a gruppi di discussione e attività sociali) sembra essere uno strumento efficace per rallentare il declino cognitivo...