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ansia

Menopausa serena con un mix di piccoli accorgimenti

Vampate improvvise, malumori ingiustificati, insonnia, stress, sensazione di non farcela più: questi i sintomi ben noti alle over50, entrate  quasi sicuramente in menopausa. Utile,  dunque, affrontare queste situazioni  con consapevolezza, per continuare a essere in armonia con il proprio corpo. L’allungamento della vita media femminile ha sensibilmente aumentato il numero...