Pubblicato il 20/06/2025
Ritorniamo a usare gli elastici. Questa lezione è dedicata all’esercizio di curl, un movimento di “curling” ovvero di flessione. Un esercizio che questa volta coinvolge non solo i bicipiti ma anche la spalla
Pubblicato il 13/06/2025
Quattro concerti, dal 28 giugno al 20 settembre, per celebrare i 50 anni dalla fondazione del FAI – Fondo per l’Ambiente Italiano. Primo appuntamento con Francesca Bonaita, violino e Mikhail Mordvinov, pianoforte
Pubblicato il 13/06/2025
La muscolatura dorsale è una delle più difficili da allenare a corpo libero. Come proposto nel video, attraverso la remata con l’aiuto di un elastico, possiamo tenere in esercizio i muscoli di tutta la fascia alta posteriore del corpo
Pubblicato il 12/06/2025
Un'edizione speciale del Festival delle lettere si apre con Le Migliori Lettere, evento di anteprima il 21 giugno a Milano. Protagoniste saranno le "Lettere a una donna" interpretate da Amanda Sandrelli, Cinzia Spanò e Alice Mangione
Pubblicato il 11/06/2025
Dal 2027 cambia il riconoscimento dell’invalidità civile e per i benefici della Legge 104 scattano nuovi criteri e procedura: una guida alla nuova disciplina, che sarà sperimentata del 2026 a Genova, Palermo, Lecce e Vicenza
Pubblicato il 11/06/2025
Per assecondare il desiderio dei Grey Panthers di passare a figli e nipoti il concetto del valore del pane, cosa meglio del “Pane fai da te”? Da portare in tavola ancora caldo di forno e da consumare insieme fino all’ultima briciola.
Pubblicato il 9/06/2025
Le Power Station sono dispositivi di accumulo di energia elettrica. Sono in grado di immagazzinare oltre i 1000 Wh di energia, e di erogare una potenza in grado di alimentare anche una lavatrice o un frigorifero
Pubblicato il 9/06/2025
Una guida completa al bollo auto: il calcolo importi 2025 per Regione, le scadenze di pagamento ordinarie e speciali ed tutte le possibili esenzioni alle tasse automobilistiche, anche quelle arretrate
Pubblicato il 9/06/2025
Le conseguenze dell'ageismo possono essere di vasta portata sia per la salute sia per il benessere economico delle persone. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ora ha realizzato la WHO Ageism Scale per poterlo misurare. Chi vuole partecipare a una call su Zoom per compilare in maniera anonima il questionario ce ne...
Pubblicato il 8/06/2025
Esenzione dal ticket sanitario per reddito: tutto quello che bisogna sapere sull'agevolazione e in che modo richiederla, ricordando che per alcune prestazioni non è mai previsto pagamento del ticket
