In movimento con noi senior: esercizi per migliorare l’equilibrio ed evitare cadute
Pubblicato il 19/09/2025
Le cadute e l'equilibrio instabile sono fra i problemi clinici più comuni in età senior. Ecco alcuni esercizi utili, studiati per noi da Plus 1 Gym Concept, per prevenirli, potenziando la coordinazione