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gambe ed equilibrio

In movimento con noi senior: esercizio per gambe ed equilibrio

Piccoli movimenti di elevazione degli arti inferiori per rinforzare gambe ed equilibrio: questi gli obiettivi della seconda puntata del nostro corso "In movimento, con noi", in partnership con i professionisti di Plus 1 Gym Concept
esercizio per le spalle

In movimento con noi senior: esercizio per le spalle

Prima puntata per questa nuova rubrica, realizzata in partnership con la Palestra Plus 1 Gym Concept, di Milano, e i suoi professionisti.  Sono di scena, questa volta, le spalle senior con "esercizio per le spalle"
passioni

Gestire le proprie passioni, come fremiti di sana follia

Follia e passione sono direttamente legate in modo stretto e questo legame, che suscita fascino, ma ispira anche rispetto e timore, é attestato innumerevoli volte anche in letteratura: Otello, Amleto, Dulcinea nel Don Chisciotte ne sono solo un esempio
sentirsi sempre stanchi e assonnati

Sentirsi sempre stanchi e assonnati? E’ l’Astenia

Molte persone affermano di “sentirsi sempre stanchi e assonnati”, “sentirsi deboli e con poca energia”,  "di avere ridotta capacità di concentrazione”. Il termine medico per definire questa condizione è Astenia
Caravaggio

Perchè piace tanto il semplice realismo di Caravaggio

E’ forse il pittore più conosciuto e più amato nella storia dell’arte tra la fine del Cinquecento e gli inizi del Seicento. Molti libri e diverse mostre si occupano di lui: Michelangelo Merisi detto il Caravaggio

Inquadratura e musica, un rapporto possibile

La musica non esiste fisicamente, non possiamo toccarla, non possiamo vederla, non possiamo plasmarla con le mani, possiamo scriverla, ma solo simbolicamente, non c’è; eppure, nonostante sia la più astratta fra le Arti, è incredibilmente concreta. Entra nella nostra persona attraverso l’udito, si insinua nel cervello, ci crea sensazioni, stati...

CD ed altre musiche di maggio, di Ferruccio Nuzzo

I giovani musicisti della WIG Society sono tutto meno che dei noiosi parrucconi. Se c’è una cosa che seduce, al primo ascolto di questo cd, è la loro capacità di vivere, e di condividere, il divertimento e la sorpresa delle musiche interpretate
Wenders

Da vedere in DVD: Perfect Days di Wim Wenders

Da Wenders una bella lezione di cinema soprattutto per quel che il cinema è in grado di esprimere senza mostrarlo esplicitamente. Perché solo i grandi autori sono in grado di mostrare attraverso le immagini quello che le immagini non mostrano
infermiere di famiglia e comunità

Il 12 maggio è Giornata internazionale dell’Infermiere

Gli infermieri sono la spina dorsale del Servizio sanitario nazionale. La presidente FNOPI Mangiacavalli ha dichiarato: "Subito la valorizzazione della professione  nei percorsi formativi, di carriera e contrattuali"