Pubblicato il 28/02/2025
Dopo le lezioni del 7, 14 e 21 con gli esercizi di febbraio, ecco un video riassuntivo per esercitare ancora braccia, spalle e torace. La ripetitività degli esercizi è valida per confermare i risultati raggiunti. L'abitudine, in questo caso, ha solo aspetti positivi
Pubblicato il 26/02/2025
Martedì 4 marzo debutta in Sala Verdi al Conservatorio il giovane pianista israeliano Tom Borrow, uno tra i promettenti interpreti della giovane scena internazionale valorizzati da Nuovi talenti, la linea concertistica del Quartetto
Pubblicato il 26/02/2025
Il potere d’acquisto delle pensioni ha subito una perdita di quasi 10mila euro nell’arco di un decennio a causa del blocco parziale della rivalutazione. Questa la stima emersa da uno studio condotto dalla Uil Pensionati
Pubblicato il 21/02/2025
Non arrivare al pensile della cucina; non riuscire a pettinarsi come sempre: la mancata mobilità della spalla è un grande problema. Per questi ecco gli esercizi giusti che possono aiutare a prevenire
Pubblicato il 14/02/2025
L'allenamento che utilizza l'elastico e questi esercizi che potenziano la muscolatura del petto e delle braccia, ci fanno ottenere risultati sorprendenti, a ogni età
Pubblicato il 9/02/2025
Nel nuovo libro "Socrate, Agata e il futuro. L’arte di invecchiare con filosofia", con l'aiuto di una nipotina, Beppe Severgnini riflette sul tempo che passa e sul modo migliore per vivere bene anche la vecchiaia
Pubblicato il 7/02/2025
Quando parliamo di postura, tutti sappiamo intuitivamente di che si tratta, ma ci sono movimenti ed esercizi capaci di regolarne la funzionalità. Questi che vi proponiamo migliorano la postura delle spalle, allenando i muscoli deltoidi posteriori
Pubblicato il 6/02/2025
La foresta boreale è la più vasta selva primordiale della Terra. La Fondation Beyeler di Basilea, fino al 25 maggio la racconta con "Luci del nord": circa 70 dipinti di paesaggio, tra cui i capolavori di Hilma af Klint e Edvard Munch
Pubblicato il 5/02/2025
Secondo una recente sentenza della Cassazione può essere deducibile l’intera spesa dell’assistenza al disabile grave, non limitata alla particolare qualificazione professionale
Pubblicato il 4/02/2025
Un progetto per dare voce alle storie e a mettersi in gioco per diventare protagonista nel mondo degli audiolibri. Mondadori promuove il contest “Senti chi Legge”
