In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di ottobre
Dopo le lezioni del 3, 10 e 17 con gli esercizi di ottobre, ecco un video riassuntivo per esercitare ancora…
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redazione grey-panthers
Una nuova edizione per “Milano in mano”, la guida di Guido Lopez
Compie 60 anni la più celebre guida alla città di Milano, scritta da uno dei massimi esperti di storia meneghina,…
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In movimento con noi senior: esercizi per la mobilità laterale dell’anca
Un altro allenamento per l'anca, che prevede ancora l’utilizzo dello scalino. Questo è uno step up laterale, variante utile per…
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In movimento con noi senior: esercizi per continuare ad allenare l’anca
I trainer che seguono la nostra attività fisica conoscono l'importanza fondamentale dell'articolazione dell'anca per i senior e ci propongono nuovi…
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“La reginetta di Leenane”, thriller psicologico sul palco del Teatro Franco Parenti, a Milano
"La reginetta di Leenane", di Martin McDonagh, al Teatro Franco Parenti fino al 2 novembre racconta in modo grottesco, crud…
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Dal realismo sociale al Futurismo, tutte le opere di Balla in mostra a Parma
Per la prima volta, fino al 1 febbario 2026, fuori dalla sede romana di appartenenza, nelle sale del Palazzo del…
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In movimento con noi senior: nuovi esercizi per la mobilità dell’anca
L’anca, lo sappiamo, è un’articolazione fondamentale per il nostro corpo, oltre a essere tra le più flessibili. Per questo va…
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Un film al giorno: quando l’amore e la vita si intrecciano
Il regista giapponese Hamaguchi parte da tre suoi racconti per sviluppare un film in tre episodi, "Il gioco del destino…
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Un film al giorno: risate e riflessioni tra le le montagne d’Abruzzo
Nel film di Riccardo Milani "Un mondo a parte", con Albanese e Virginia Raffaele si sorride, il ritmo scorre piacevole…
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