Viaggio di Pasqua: ad aprile, cinque giorni in Georgia
La Georgia, incastonata nel Caucaso, tra Europa e Asia, è una terra dalla cultura millenaria, paesaggi spettacolari e una vibrante…
4 settimane ago
redazione grey-panthers
“Tristan und Isolde” di Richard Wagner al teatro Carlo Felice di Genova
"Tristan und Isolde", in scena dal 13 al 22 febbraio, vedrà sul podio Donato Renzetti e una nuova produzione con…
1 mese ago
In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di gennaio
Dopo le lezioni del 9, 16 e 23 con gli esercizi di gennaio, ecco un video riassuntivo per eseguire movimenti…
1 mese ago
A teatro, con gli sconti della Grey Panthers Premium Card, a Roma, Milano e non solo
Sono numerosi i teatri, a Roma e a Milano che riservano un trattamento di favore ai lettori possessori della Grey…
1 mese ago
In movimento, con noi senior: esercizi di stretching per rilasciare le tensioni della schiena
Movimenti lenti e delicati ma estremamente efficaci per mantenere o recuperare la flessione dell’anca, rinforzare la catena muscolare posteriore della colonna…
2 mesi ago
In movimento, con noi senior: esercizi di stretching per i muscoli dell’anca
Un nuovo esercizio di stretching che aiuterà a mantenere elastici e tonici i muscoli dell’anca e in particolare il muscolo…
2 mesi ago
Cortina per tutti, con la “Guida al Turismo Accessibile 2026”
Nell’ambito del progetto “Cortina per tutti”, la Capitale delle Olimpiadi ha avviato un ampio programma di trasformazione urbana e culturale.…
2 mesi ago
In movimento, con noi senior: esercizi di stretching per riattivare la circolazione
Un esercizio di stretching per contrastare l’insufficienza venosa e la cattiva circolazione sanguigna, aiutando il drenaggio linfatico. Utile se si…
2 mesi ago