In movimento con noi Senior: esercizi di flessione plantare per il polpaccio
I muscoli del polpaccio risiedono a livello della caratteristica sporgenza posteriore della gamba. Noi vi proponiamo degli esercizi di flessione…
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redazione grey-panthers
Negli acquarelli “dal vivo” di Silvia De Bastiani, la maestosa bellezza delle Alpi
Dipinti che interpretano le Alpi, dalle Orientali Dolomiti alle vette della Val d’Aosta. Opere ad acquarello di Silvia De Bastiani,…
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In movimento con noi Senior: esercizi per potenziare l’equilibrio
Migliorare l’equilibrio aiuta a prevenire cadute, infortuni e migliora la postura. Gli esercizi a corpo libero, come quelli proposti nel…
9 mesi ago
In movimento con noi Senior: esercizi per stimolare la parte posteriore della coscia
Allenare il bicipite femorale, il muscolo posterire della coscia, è importante per la stabilità di ginocchio e bacino. Ecco gli…
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Lunedì 24 marzo: “Un sorriso per sempre”, conferenza a inviti sulla Longevità dentale
Il tema di interesse è la cultura della prevenzione odontoiatrica. Esiste la longevità anche per il nostro sorriso? Ne parliamo…
9 mesi ago
Mercoledì 26 marzo: “Un sorriso per sempre”, 100 visite specialistiche gratuite, con Oral Prevention Test
Dopo la conferenza del 24 marzo presso Emit Feltrinelli sulla cultura della prevenzione odontoiatrica, si passa, poi, alle visite dentistiche…
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In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di febbraio
Dopo le lezioni del 7, 14 e 21 con gli esercizi di febbraio, ecco un video riassuntivo per esercitare ancora…
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Tom Borrow, un nuovo talento debutta al Quartetto di Milano
Martedì 4 marzo debutta in Sala Verdi al Conservatorio il giovane pianista israeliano Tom Borrow, uno tra i promettenti interpreti…
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Rivalutazione pensioni: persi 10mila euro in 10 anni
Il potere d’acquisto delle pensioni ha subito una perdita di quasi 10mila euro nell’arco di un decennio a causa del…
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In movimento con noi senior: esercizi per mobilità della spalla
Non arrivare al pensile della cucina; non riuscire a pettinarsi come sempre: la mancata mobilità della spalla è un grande…
10 mesi ago