Wellness

Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.

Pillola di Cucina ..forse dietetica

Questa volta la pillola non sarà informatica, ma …culinaria. Anche ad un tecnico piace talvolta spostare le proprie mani dalla tastiera del PC a pentole e fornelli per tentar di preparare ricette note e tradizionali in modo diverso. Talvolta i risultati sono pari alle aspettative, altre volte …occorre migliorare. Quasi...

GLI INTERVENTI CHIRURGICI ALLE PALPEBRE SUPERIORI E INFERIORI

 Gli occhi sono, indiscutibilmente, una potente arma di seduzione, non è certo una scoperta dei giorni nostri. Sin dall’antico Egitto, Cleopatra ne é stata un esempio eclatante. Con il suo sguardo evidenziato da un maquillage fortemente marcato che ne esaltava la bellezza, sedusse vari uomini, scatenando tra di loro ira,...

La cura degli angiomi

C’era una volta il detto che la presenza di macchie rossastre sulla cute del neonato, era a causa di una “voglia” insoddisfatta da parte della mamma nel periodo della gravidanza. Purtroppo lo sventurato nascituro diventava uomo, spesso la macchia cresceva con lui, con la probabilità che da semplice disturbo estetico...

Alimentazione over 50: i comportamenti determinano lo stato di salute (prof. Giorgio Calabrese) 3°

Tipologia e caratteristiche dei modelli di alimentazione normalmente praticati possono esercitare un’influenza decisiva sullo stato di salute dei cittadini. L’età incide notevolmente sul rapporto tra abitudini alimentari e benessere fisico. Il calcolo dell’indice di massa corporea, così come viene definito dall’OMS (Organizzazione Mondiale Sanità), consente di classificare lo stato fisico...

Nuove prospettive per terapie su occhi

Nuove speranze di terapia e cura per i circa trentamila sardi affetti da malattie sistemiche o con sintomi iniziali di degenerazione maculare, che rappresentano la più grave causa di cecità nella popolazione superiore ai 50 anni, in Italia ed in Europa. La presentazione è stata effettuata dal professor Robert W....

Chillout riding: in Engadina lo sci diventa consapevole

Diciamolo francamente, non avevamo mai sentito parlare di Chillout riding riferito alla neve. il termine chillout ha a che fare con il benessere e lo star bene a 360°, ma è riferito soprattutto alla musica new age. Ora se ne parla in termini di relax, divertimento, natura: queste le parole che evocano...

Europei e alcol, un rapporto che cambia: in aumento i teetotalers

In Europa il rapporto con l’alcol sta cambiando. In Paesi come la Francia e l’Italia il buon vino è considerato un diritto di primogenitura, tuttavia i consumi hanno dato impulso alla birra, specie tra i giovani. Per studiare in profondità il tema, il Wall Street Journal ha chiesto a GfK...

Aria pulita per tutti: qualche idea dall’Europa

I trasporti rappresentano la principale causa di inquinamento delle città europee. Secondo una relazione pubblicata di recente dall’Agenzia europea dell’ambiente, nell’Unione i trasporti costituiscono la fonte principale di ossidi di azoto (NOx) e sono al secondo posto per quanto riguarda le emissioni di particelle sottili (PM10 e PM2,5). Mentre le...

Più agrumi e banane nella dieta degli ipertesi

All’ipertensione può essere associata una carenza di potassio. Consumare poco potassio rappresenta un grosso fattore di rischio per l’ipertensione, al pari di consumare troppo sodio. È quanto emerge da uno studio condotto all’Università del Texas che ha identificato un gene che influenza gli effetti del potassio sulla pressione del sangue....