In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di aprile
Dopo le lezioni dell'8, 15 e 22 con gli esercizi di aprile, ecco un video riassuntivo per esercitare ancora equilibrio…
7 giorni ago
equilibrio
In movimento con noi senior: esercizi per migliorare l’equilibrio ed evitare cadute
Le cadute e l'equilibrio instabile sono fra i problemi clinici più comuni in età senior. Ecco alcuni esercizi utili, studiati…
2 settimane ago
In movimento con noi senior: esercizi per migliorare l’equilibrio
Piccoli movimenti di elevazione di arti inferiori e superiori per rinforzare l'equilibrio grazie a stabilità e controllo posturale. Una nuova…
4 settimane ago
In movimento con noi Senior: esercizi per potenziare l’equilibrio
Migliorare l’equilibrio aiuta a prevenire cadute, infortuni e migliora la postura. Gli esercizi a corpo libero, come quelli proposti nel…
6 mesi ago
Vivere in cerca di equilibrio
Da Milano a Tokyo, da New York a Berlino, dilaga il trend della "naturalità bilanciata": è uno stile di vita…
16 anni ago